Jak si správně čistit zuby mezizubním kartáčkem? U svého dentálního hygienisty či zubního lékaře zjistěte velikost svých mezizubních prostor a podle toho si vyberte vhodné mezizubní kartáčky. Mezizubní kartáček zavádějte opatrně. Čištění zubů není jen o ježdění kartáčkem sem a tam a doufání, že to bude stačit. Chcete-li odstranit plak a bakterie opravdu účinně, je dobré pamatovat na pravidlo 2 x 2: čistit zuby dvakrát denně po dobu dvou minut. A to ještě není vše! Umístěte kartáček pod úhlem 45 stupňů k dásni a čistěte malými
Používejte měkký kartáček, abyste si jazyk neporanili. Nicméně kartáčky nejsou pro čištění jazyka nejvhodnější, protože jejich štětiny jsou určené pro čištění tvrdé skloviny vašich zubů, nikoliv měkkých tkání jazyka. Sežeňte si kartáček, který má na zadní straně stěrku na jazyk. Ústní vodu vybírejte
Jelikož zuby slouží zejména na mechanické zpracování stravy, měli bychom si je chránit a usilovat o to, aby zůstaly zdravé co nejdéle. Dalším faktem je, že zubní ošetření dnes nepatří k levným záležitostem. Odborníci se shodují, že základním pilířem každé ústní hygieny je pravidelné čištění zubů ráno i Jak si správně čistit zuby. Zdá se vám, že je čištění zubů naprosto přirozená věc a nelze ji dělat špatně? Nenechte se zmýlit. Aby náš chrup zářil zdravím a čistotou, potřebuje péči a účinné čištění. Stačí dodržovat pár zásadních kroků a pohybů kartáčkem. Jak si správně čistit zuby. Univerzální metodou je správná stírací technika. Čištění se provádí pohyby zubního kartáčku od dásně směrem nahoru (u dolních zubů) nebo dolů (u horních zubů), přičemž se kartáčkem mírně tlačí na zub. Správné čištění zubů.
A NEBO - propojim si kartáček pomocí bluetooth s mobilní aplikací . Tato vychytávka mi pomůže v čištění zubů tak, že mi ukáže nejen jak dlouho jsem si zuby čistila, upravím si v ní režimi čištění, ale dokonce mi ukáže jestli jsem si zuby správně čistila .
GJb2.
  • m7v7p7kijs.pages.dev/652
  • m7v7p7kijs.pages.dev/931
  • m7v7p7kijs.pages.dev/141
  • m7v7p7kijs.pages.dev/28
  • m7v7p7kijs.pages.dev/101
  • m7v7p7kijs.pages.dev/447
  • m7v7p7kijs.pages.dev/196
  • m7v7p7kijs.pages.dev/22
  • m7v7p7kijs.pages.dev/529
  • m7v7p7kijs.pages.dev/183
  • m7v7p7kijs.pages.dev/300
  • m7v7p7kijs.pages.dev/961
  • m7v7p7kijs.pages.dev/592
  • m7v7p7kijs.pages.dev/622
  • m7v7p7kijs.pages.dev/353

    • jak si správně čistit zuby mezizubním kartáčkem